知识库
防骗、隐私安全、家庭与心理支持、健康与就医、法律与维权、声音与生活。健康和法律内容标注来源，经专业人士审阅后才公开。
入门与本站
防骗
常见骗局与识别方法
先收钱后失联、换皮跑路、假货、刷好评……这些套路看懂了就能少吃亏。
更新于 2026-10-04
识别伪科学和虚假宣传
「纯天然无副作用」「一个疗程根治」「专家秘方」……这些话术背后常常是骗钱或伤害。
更新于 2026-10-04
隐私与上网安全
上网与隐私安全
防止被出柜、被人肉、被勒索：账号分开、照片去信息、手机上锁，出事时先保存证据。
更新于 2026-10-04
家庭与关系
和家人沟通：出柜前想清楚的几件事
要不要说、什么时候说、先跟谁说、说了以后可能怎样。安全永远排在第一位。
更新于 2026-10-04
心理支持
心理支持与求助渠道
撑不住的时候可以找谁：紧急电话、12356 心理援助热线、怎样找到对跨性别友善的咨询师。
更新于 2026-10-04
正规就医
去正规门诊之前
第一次去医院看性别相关问题，可以提前准备什么、可能会遇到什么。
更新于 2026-10-04
声音训练
声音训练入门
声音听起来像谁，不只取决于音高。认识共振、音高和发声习惯，以及如何安全地练习。
更新于 2026-10-04
校园、求职与生活
求职经验（征集中）
证件和外表不一致、面试被问到隐私、入职后怎么相处……欢迎分享你的经验。
更新于 2026-10-04
校园与职场：常见困难和应对
宿舍、称呼、证件名不一致、面试被问隐私、被同事议论……一些可以先试试的做法。
更新于 2026-10-04